Acerca de este curso
¿Cansado de que la vida te dé golpes y te deje en el suelo?
Es momento de dejar de ser una víctima y de tomar el control de tu destino. Tu mundo interior no está roto, simplemente ha sido programado para vivir en modo automático.
Con este curso en video, aprenderás a reprogramar tu mente para construir una resiliencia inquebrantable. Descubre cómo usar el poder de tus pensamientos para manifestar la vida que realmente deseas, no la que te tocó.
Dolor: Sientes que la vida te ha superado, vives en ansiedad y frustración. Placer: Recuperarás tu paz mental y emocional, y te convertirás en el creador consciente de tu realidad.
El viaje es de 18 días, un proceso intensivo que te ayudará a sanar, reconectar contigo mismo y a recordar quién eres y quién viniste a ser.
¿Estás listo para dejar de quejarte de la queja y empezar a vivir con propósito y coraje?
Tu mundo interior crea tu mundo exterior. ¡Es hora de empezar a crear!
Contenido del curso
Resiliencia
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1 Qué es la Resiliencia
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2 Beneficios de desarrollar la Resiliencia
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3 Factores que influyen
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4 La mente resiliente
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5 La respiracion
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6 Visualización creativa
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7 Restructuración cognitiva
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8 Afirmaciones y autoestima
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9 Gestión emocional
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10 El poder del Lenguaje
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11 Enfrentando el miedo
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12 Aprender de los fracasos
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13 Manejo del estrés y la ansiedad
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14 Resiliencia en el trabajo
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15 Resiliencia en las relaciones
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16 Tiempos de crisis
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17 Mantener la motivación y el enfoque
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18 Reconoce tu progreso
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