Acerca de este curso
¡Entiendo! Más corto, pero con el mismo poder.
¿Cansado de sentir que la vida te pasa por encima? ¿Vives en un ciclo de enojo y frustración sin poder escapar?
Sé cómo te sientes. Pero te diré algo:
tienes un poder inmenso dentro de ti. La felicidad no es algo que se encuentra, es algo que se crea. El problema no es lo que te pasa, sino lo que tú decides hacer con lo que te pasa.
Con este curso, te guiaré para:
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Dejar de sobrevivir y empezar a vivir. Afronta tus miedos y sal de tu zona de confort para alcanzar tus sueños.
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Sanar tus heridas internas. Suelta el dolor del pasado y deja de culpar a los demás para tomar el control de tu vida.
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Aprender a usar tu mente para crear la realidad que deseas. Te enseñaré a pensar, sentir y vibrar en la frecuencia correcta para manifestar tus metas.
Es hora de recordar quién eres y convertirte en la persona que viniste a ser.
Contenido del curso
Inteligencia Emocional
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1 ¿Qué es y qué no es inteligencia emocional
08:15 -
2 Entendiendo las emociones
10:16 -
3 Categorías de las emociones
09:11 -
4 El impacto que tienen nuestras emociones en nuestra vida
08:28 -
5 La emoción y el sentimiento
07:04 -
6 La gestión emocional
08:59 -
7 Identificar mis emociones P 1
08:58 -
8 Identificar mis emociones P 2
08:55 -
9 Expresar de manera sana mis emociones
09:17 -
10 Transformando un estado emocional P 1
08:06 -
11 Transformando un estado emocional P 2
08:15 -
12 Meditación en la inteligencia emocional
10:42 -
13 Cuestionando la fundación de mis estados emocionales
08:30 -
14 Reacción inconsciente versus respuesta consciente
09:33 -
15 Responsabilidad de mis sentimientos
08:17 -
16 Un nuevo condicionamiento
10:15 -
17 Mejora tus decisiones
08:19 -
18 La práctica y la constancia
08:05
Valoraciones y reseñas de estudiantes
