Como hablar en publico

¿Qué aprenderás?

• El curso se divide en varios bloques prácticos, donde aprenderás a:
• 1. Transformar tu mente y tu emoción
• Identificar y soltar pensamientos negativos que detonan el miedo, como "y si me equivoco" o "se van a burlar de mí".
• Usar tu cuerpo para calmar tu mente, practicando técnicas de inteligencia emocional como la respiración consciente y la postura de un ganador (la del "Superman") para generar confianza y seguridad.
• 2. Prepararte para la victoria
• Definir un mensaje claro que beneficie tanto a tu audiencia como a ti, para tener certeza y evitar la incertidumbre.
• Crear un discurso poderoso con "subidas y bajadas" emocionales, conectando con los "dolores" y "placeres" de tu audiencia.
• Practicar con intención, usando la visualización para ver tus videos o conferencias saliendo de manera espectacular. Si lo practicas en tu mente, tu cerebro lo vivirá como una realidad y el miedo a lo desconocido desaparecerá.
• 3. Brillar en el gran día
• Manejar los nervios con una respiración profunda para calmar tu cuerpo y reducir los niveles de cortisol.
• Conectar con la audiencia a través de historias que generen empatía y usando un lenguaje corporal seguro.
• Pulir tu presentación al prestar atención a detalles como tu postura, el movimiento de tus manos y un contacto visual que haga sentir a cada persona que le hablas a ella.
• En esencia, este curso es una guía práctica para que recuerdes quién eres y te conviertas en el orador que viniste a ser.